La guía mindfulness de supervivencia
Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte.
Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran suerte y el privilegio de vivir.
14,00 €
13,30 €
Klub
Cantidad
Detalles
Editorial
RBA Libros
Género
Ensayo
ISBN
978-84-91879-50-3
Idioma
Castellano
Fecha de publicación
21 abril 2022
Páginas
224
Peso
200gr
Comentarios 0 Comentario(s)